PRIPOROCENE KNJIGE, CLANKI in FILMI

Vsebina:

1) Spisek priporocenih knjig

2) Clanki o zdravju in prehrani

3) Spisek priporocenih dokumentarcev

 Thomas Edison je imel dober uvid v prihodnost zdravilstva: 

"Zdravnik v prihodnosti ne bo predpisal zdravila, temvec bo pri pacijentih vzbudil skrb za telo, prehrano ter za vzrok in preprecitev bolezni!" ~ Thomas Edison

1) PRIPOROCENE KNJIGE 
holisticnih zdravnikov, raziskovalcev in ljudi ki so se sami pozdravili od t.i. 'neozdravljivih' bolezni:
knjig je ze toliko na trgu, da scasoma izbiram samo najbolj kvalitetne!

"KITAJSKA STUDIJA"
Dr T Colin Campbell Phd je prestizni profesor biokemije in profesor emeritus na prestizni Cornell Univerzi, je 50 let posvetil raziskavi prehrane in vpliva le te na zdravje! On je tudi sodeloval v Kitajski raziskavi kjer so sodelovali ameriski in kitajski znanstveniki in raziskovali vpliv prehrane na zdravje ter primerjali rezultate! To kar je odkril sedaj javno predava! Hrana brez zivalskih beljakovin, hrana ki je poplnoma rastlinska, ultra nizko mascobna, je idealna za optimalno zdravje in kakovost zivljenja!  (video na to temo na zg strani Predavanja Zdravnikov pod imenom "meso in mlecni izdelki povzrocajo raka"). Nakup knjige KITAJSKA STUDIJA v slovenscini (the China Study) 

"ZDRAVLJENJE Z GERSONOVO METODO"

Dr Max Gerson MD je bil pionir svojega casa! On je trpel za groznimi migrenami in se je sam pozdravil z eksperimentiranjem na sebi - umaknil je veliko hrane iz svojega jedilnika in zacel opazovati posledice, ob pocasnem dovajanjem dolocenih jedi. Scasoma je s podobnimi eksperimeti uvidel zdravilno moc sadnih in zelenjavnih sokov ter detoksifikacije telesa s klistiri in sicer s kavnim klistirom! Uspel je pozdraviti sladkorno, tuberkolozo in z leti se je spisek siril na multiple sklerozo, raka, ekcem, psorijazo, luskavico, artritis, kronovo bolezen in ostale degenerativne bolezni! Njegov pristop je povsem logicen - telo je treba ocistiti nakopicenih strupov (so v organih in v celcah) in dovajati telesu veliko hranljivih snovi. V terapiji tudi uporabljajo naravne celostne dodatke. Dva najbolj znana njegova pacijenta sta bila Nobelov nagrajenec Albert Schweitzer in Princ Charles. Nakup knjige na njihovi spletni strani tu.

Super knjiga o delovanju telesa, detoksifikaciji, z vsemi moznimi detajli o telesu, organih, zdravju, boleznih, hrani in ciscenju, zeliscih, recepti, nasveti kako razumeti krvne izvide itd! Ce bi kdo zelel VSE o zdravju v 1 knjigi, potem je ta ena najboljsih zadetkov v crno! 
Dr Rober Morse ima doktorat iz znanosti, biokemije in naturopatije! Ima 40 let izkusenj zdravljenja mnogih ljudi in poucevanja navadnih ljudi ter zdravnikov in kiropraktikov o delovanju telesa in kako ga pozdraviti (in ne zatirati simptomov s farmacevtskimi toksicnimi drogami).   Na Amazonu.

HALLELUJAH PREHRANA

je 85% presna in 15% skuhana popolnoma rastlinska prehrana!
Uveljavil jo je duhovnik George M. Malkmus. Imel je raka na crevesju in mnogo drugih tezav (hermoroide, alergije, akne, tezave s sinusi in visok krvni pritisk) in se je pozdravil ravno s taksno prehrano.
Pravi, da je to originalna hrana kot nam je bila dana od stvarnika. Kot duhovnik se zanasa na stare zapise iz Biblije (Genesis) in knjiga je tudi na ta nacin obarvana.
Ogled knjige na Amazon.com

DR NORMAL WALKER je imel raka. Sam se je pozdravil in to z detoksifikacijo in dovajanjem hranljivih snovi v telo - ciscenje crevesja in uzivanje ogromne kolicine sadja in zelenjave v obliki sokov! On je tudi izumil znani sokovnik Norwalk, ki je edini, ki ga uporabljajo v Gersonovi terapiji. Dr Walker je bil pionir svojega casa (zgodnja leta prej stoletja), saj je bil prvi oz eden prvih ki mu je bila znana povezava med prehrano in zdravjem. Bil mocan zagovornik rastlinske prehrane kot idealne za cloveka! On je zivel preko 100 let in bil dokaz, da je clovesko telo sprogramirano na zivljenje in na zdravje. Nas nacin zivljenja bo dolocal ali zdravje ali pa bolezen.
Ena od mnogih odmevnih knjig je THE NATURAL WAY TO VIBRANT HEALTH 

Izvrstna knjiga za presanje sokov in poznavanje hrane in sokovnih kombinacij nasploh je Fresh Vegetables and Fruit Juices

V knjigi govori o telesu, prehrani nasploh in nato sledijo sokovne kombinacije in kako le te kemicno vplivajo na telo in doloceno bolezen! Zelo Pomembna knjiga!

Za zdravo crevesje je napisal odlicno knjigo COLON HEALTH ki jo tudi nuno priporocam! Ta knjiga ne govori samo o crevesu, temvec tudi na sploh o organih, saj je vse povezano. Je prav nujna knijga za vsak dom!

Vec knjig Dr Norman Walkerja

"ZELENO ZA ZIVLJENJE"
VICTORIA BOUTENKO je avtorica mnogih knjig, izumiteljica, raziskovalka, umetnica ter mati treh otrok! Skupaj z otroci je premagala mnogo bolezni (sladkorno, artritis, hiper scitnica, utrjenost, itd) prav s presno hrano! Sedaj je ena najbolj odmevnih avtoric in ekspertov za zdravje! Njeni smoothiji so prava senzacija! Najbolj znana knjiga je ZELENO ZA ZIVLJENJE (GREEN FOR LIFE)! Knjiga vsebuje odlicne clanke o hrani nasploh, o bazicnosti in kislosti, o klorofilu in vsakem delu prehrane! Victoria je naredila enkratno raziskavo in sodelovala z mnogimi strokovnjaki iz medicnie in kemije! Ogled knjige v angl

Nakup knjige v slovenscini tukaj.

DR DOUGLAS GRAHAM je koropraktik in bivsi osebni trener atletov. V svojih raziskavah v zelji po cim boljsemu viru energije in cim bolj upseni porabi te energije atletov, je razvil nacin prehranjevanja kateri je povsem v skladu s clovekovo fiziolosko naravo! Ta nacin prehranjevanja (najmanj 80% vseh kalorij mora priti iz OH, ne vec kot 10% iz mascob in ne vec kot 10% iz beljakovin) je lahko skuhan ali presen. V knjigi poudarja presen nacin. Izredno dobro in premisljeno razlozi vse glede hrane, kar moramo vedeti, vkljucno s kalorijami. To je tudi najhitreje rastoci nacin presnega veganstva!

KONTROVERZIJE PRESNEGA PREHRANJEVANJA
Frederic Patenaude je ze  mnogo let presnojedec in je v svojem eksperimentiranju z mnogimi nacini presnega veganstva izkusil marsikaj, od lazi in prikrivanj slavnih oseb, do okvare zdravja, do tipicnih napak ki jih je delal in ki jih vecina ljudi na presni hrani naredi.
V svojih skoraj 2 desetletij presnega veganstva je napial 50 clankov in knjig na to temo .... naj vam s svojimi besedami pove na tej strani tu.
NUJNA! knjiga za vsakega ki ga zanima presno prehranjevanje - cemu se moramo izogniti in kako lahko uspemo, da bomo zdravi, se odlicno pocutili in bili srecni s taksnim menijem!

VEGAN KUHANJE (ultra nizko mascobno vegan kuhanje ki je odlicno!)
Dr McDougall in njegova zena ze desetletja kuhata za sebe in svoje pacijente na njegovi kliniki. Ljujde ne morejo prehvaliti te vegan hrane, kako odlicna in okusna je. Idealna za 1 skuhan obrok na dan!
V receptih se uporablja soja katero bi jaz zamenjala za mandljevo ali katero drugo raztlisnko mleko. Sojino omako bi izpustila oz uporabila Tamari ne vec kot 1x na mesec.
Oglejte si vsebino na Amazonu tu.

2) IZVRSTNI SPLETNI CLANKI 
vez med hrano in zdravjem!

EKCEM - POSLEDICA ALERGIJE NA MLEKO, JAJCA, SIRE, CITRUSE stran zdravnika Dr H Morrow Brown, ki razjasni enostavne vzroke ekcema dolocenih pacijentov 

EKCEM, posledica kravjega mleka, stran zdravnika Jay Gordon-a.

PREHRANA IN KRONICNA DEGENERATIVNA OBOLENJA kratek clanek Dr Campbella Phd, objavljen v Ameriski reviji klinicne prehrane "The American Journal of Clinical Nutrition" 


WORLD CANCER RESEARCH FUND (WCRF) je objavil da sprocesirano meso povzroca raka in NI primerno za clovesko konsumpcijo (salame, pastete, klobase, hrenovke, teletina, meso v konzervah, juhah v konzervah, itd)! 


Prevec mesa skrajsa zivljensko dobo = studija objavljena na CNN-u! Glavni mediji pocasi racajo za modernimi raziskavami.

Dr Alan Walker, antropolog iz ene najbolj prestiznih univerz na svetu Johns Hopkins (privatna univerza raziskav najvisjega kalibra) je objavil izvrsten clanek mnogih raziskav svojih uglednih kolegov v clanku ki prica o bioloski konstrukciji cloveka - ali smo mesojedci, vsejedci, prezvekovalci ali sadjejedci, glede na strukturo prebavnega sistema, zob, telesne konstrukcije ter odkritij o prehrani nasih prednikov? Priporocam ta odlicen clanek raziskav najuglednejsih profesorjev in raziskovalcev tukaj.

7 STOPENJ BOLEZNI - proces telesovega izlocanja toksinov in kako se razvijejo bolezni - v slo. Clanek se pricne na sredini strani.
  
KAJ je hrana, ZAKAJ se prehranjujemo in PROCES bolezni - izvrsten clanek - Dr Joel Robbins

Povecanje belih krvnih celic ob vnosu sprocesirane hrane. - zanimiv clanek o odkritju znanstvenikov da se telo ob taksni hrani obnasa kot da je le-ta toksin! Ob surovi naravni hrani je krvna analiza normalna, st rdecih in belih krvnih celic je normalno.

Zacnimo z enim 100% rastlinskim dnevom v tednu - clanek na NY TImes: "Nic mesa, nic mlecnih izdelkov - nic tezav!" 

NOT MILK! spisek bolezni ki jih povzroca napacna prehrana, s poudarkom na zivalskih beljakovinah!  Izvrstni clanki razlicnih zdravnikov, raziskav znanstvenikov itd

NEVARNOST MLEKA IN MLECNIH IZDELKOV!  clanki raziskav zdravnikov o temu kaj mleko vsebuje, kako to vpliva na ljudi, katere bolezni povzroca - ekcem je le ena od mnogih 

Vprasanje: "Ali je to naravno?"

MLEKO IN ALERGIJE / BOLEZNI - izvrsten clanek ki vsebuje odlomke iz mnogih knjig od zdravnikov, ki so pogumno povedali tako kot je - bolezni ki jih mleko povzroca in kako so se ljudje pozdravili od astme, cim so ukinili te izdelke iz jedilnika! Ekcem je tudi omenjen v tem clanku kot posledica alergije na mleko! 

Kathy Freston

Kathy Freston - "Ali lahko rastlinsko bazirana prehrana zdravi raka?" clanek je na Oprah.com 
Kathy Freston, intervjuja Dr T Colin Campbella o raku (kako nastane in o rastlinski prehrani)

Dr Norman Walker -  pionir naravnega zdravljenja! Clanek o njegovi metodi pristopa h zdravemu telesu.

Mike Adams - izvrsten "jezen"clanek v katerem avtor razkrije del zdravstvene korupcije pri zdravljenju raka

3) PRIPOROCENI DOKUMENTARCI:

1) Ishrana 1 deo (ogled celega filma s srbskimi podnapisi, o vplivu zivalske prehrane na nase zdravje, okolje, zivali in prihodnost)
Ishrana 2.deo 
2) NEVJEROVATNA PRICA O MLIJEKU enkratno predavanje s hrvaskimi podnapisi o kravjem mleku, kaj je, zakaj toliko alergij, katere bolezni povzroca in zakaj! Nujno poslusanje!
2) Gersonovo Cudo (ogled celega filma, srbskimi podnapisi) o Gersonovi terapiji ki zdravi vse degenerativne bolezni
Dying To Have Known (ogled celega filma v anglescini)
3) Gensko spremenjena hrana spreminja nas DNK (video s slovenskimi podnapisi)
4) EU in Zdruzeni Narodi Pozivajo Clovestvo h Veganizmu!

Spice za filme ki jih se priporocam, so izredno pomembni in inspirativni!

Forks Over Knives
Fat Sick and Nearly Dead
Supersize Me
Food Inc