VSEBINA:
1) Uvod 2) Predavanja zdravnikov in prhrambenih raziskovalcev o nastanku bolezni (rak, sladkorna, kandida, itd)
Dr Michael Klaper MD, Dr Neal Bernard MD, Dr Doug Graham, Joel Robbins MD, Dr T Colin Campbell, Dr John McDougall, Dr Gabriel Cousens MD, Dr Robert Morse ND, Gersonova terapija, Dr Norman Walker MD
Slednji so eni izmed mnogih holisticnih zdravnikov ki so revolucijonarno vplivali na nas nacin razmisljanja o prehrani, in nam pomagali uvideti vpliv le-te na zdravje! To so zdravniki ki resnicno zdravijo, pomagajo telesu da se pozdravi - funkcija ki jo moderna medicina zal ne obravnava! Njihova predavanja in knjige so izredno koristne, uvidne, polne fantasticnih znanstvenih raziskav! Obravnavajo telo kot celoto, kot cel organizem in nas ucijo imeti kontrolo nad zdravjem!
Razkrivajo resnico o slabi prehrani in vpliva le-te na zdravje. Vse degenerativne bolezni (ekcem, artritis, rak, sladkorna, luskavica, psorijaza, MS, migrene, kronova bolezen, itd) imajo enak vzrok - prevelika toksicnost telesa in pomanjkanje biolosko potrebnih hranljivih snovi.
Meni so vsa spodnja predavanja pomagala razumeti zakaj sem zbolela, zakaj se je potrebno izogibati doloceni hrani in kako le-ta vpliva na rusenje zdravja ter katera hrana je najbolj primerna za ljudi in za optimalno zdravje in kakovost zivljenja.
Vsi holisticni - prehrambeni zdravniki nimajo povsem enakih metod za zdravljenje telesa! Kaj imajo spodaj omenjeni skupnega je umik zivalskih in industrijskih izdelkov iz hrane, ter dovajanje visoko kvalitetne celostne rastlinske hrane.
Nekateri holistnicni prehrambeni zdravniki bodo predpisali sinteticne vitamine. Jaz se nagibam h povsem naravnemu pristopu kot ga prakticira Gersonova Terapija (spodaj), Dr Norman Walker (spodaj), Dr Joel Robbins ter Dr Gabriel Cousens, saj so izredni rezultati v naravnih terpijah jasen dokaz da smo ljudje se vedno bioloski in s tem nekompatibilni z sinteticnimi proizvodi. Ce se ze uporabljajo vitamini v tableti, so to celostni dodatki in ne sinteticni! To je velika razlika pri dodatkih! Vendar pa so tudi ti veliko manj ucinkoviti pri jacanju imunskega sistema in s tem zaviranju degenerativnih obolenj kot, so ekolosko pridelano sadje in zelenjava! Tabletka ne sme nikdar nadomestiti hrane!
Spletni clanki in priporocene knjige zdravnikov, raziskovalcev ter ljudi ki so se sami resili bolezni, so pripeti na strani http://ekcem.blogspot.com/2011/03/kaj-pravijo-zdravniki.html
Dr Michael Klaper MD
http://www.vegsource.com/klaper/index.htm
fantasticno predavanje o prehrani, skodljivosti zivalskih in sprocesiranih izdelkov, kratko in jedrnato, s slikami, statistika tekom stoletja in celo zabavno!
PART 1 (10 min)
PART 2 (10 min)
Ostale dele dele si oglejte na You Tubu
PART 3 PART 4 PART 5 PART6
Za ogled celotnega videa, 58min, pojdite na Google Videos tukaj.
Dr Neal Bernard MD
razlaga o sladkorni - vzrok za sladkorno (diabetes) je zivalska mascoba! Krasno jasno predavanje o temu, kaj se zgodi s celicami ko prevec masti zavira vstop glukoze vanjo!
PART 1 (14min)
Nizko mascobna vegan prehrana (najvec 1 zlica olja na dan, 0 oresckov 0 avocada) je resitev kdor pac ne zeli biti presnojedec. Napisal je tudi knjigo o temu in v njej recepte. Recepti so prilagojeni ameriski prehrani, niso bazicni, in ljudje kljub temu ozdravijo od sladkorne, recepti izgledajo okusno in bodo vsem vsec, kljub temu da so skoraj da povsem nemastni. :-)
Dr Douglas Graham
razlaga o KANDIDI, kaj to je, zakaj se razbohoti, kje delamo napako in kako jo odpravimo!
Dr Joel Robbins MD
Bil je povsem razocaran nad klasicno medicino, cim je videl da svojim pacijentom v resnici ne pomaga. Vse kar je lahko naredil je predpisal zdravilo in s tem tretiral bolezen (beri: zatrl simptome), ni je pa zdravil! Pacijenti so bili cedalje bolj bolani. Nakar se je izobrazil v Naturopatski holisticni medicini (ogled terminologije na wikipediji) in sedaj pocne to kar si je ze od nekdaj zelel - zdraviti ljudi!
O toksicnosti crevesja - kjer se vse tezave pricnejo!
PART 1 (4 min)PART 2 (6 min)
Tudi ce gremo 1x na dan na stran, smo zaprti! Vsakdo ki zivi v moderni druzbi bo imel do dolocene mere toksicno crevo (gnijoci ostanki hrane, pesticidi in ostali strupi iz zraka, hrane in domaca cistila).
Dr T. Colin Campbell Phd
http://www.tcolincampbell.org/
Raziskovalec in Profesor Emeritus biokemije na Cornell univerzi, je posvetil 40 let svoje prakse raziskovanju prehrane! Sodeloval je v "kitajski raziskavi" (the China Study) kjer so sodelovali ameriski in kitajski znanstveniki in odkrivali vpliv prehrane na zdravje ...
Intervju z Dr Campbellom (14 min)
Na YouTubu si oglejte izredno informativno predavanje Dr Campbella:
Meso in mlecni izdelki povzrocajo raka - THE CHINA STUDY (45min)
S sinom Thomas M Campbell sta napisala knjigo The China Study (Kitajska Studija) katero se lahko kupi na Amazon.com.
Dr McDougall MD
Pri starosti 60 let je bolj zdrav kot je bil pri 18-ih letih!
Njegova zgodba (2 min)
odrascanje, prehrambene navade in novi korak!
(na YouTubu)
ZDRAVJE (10 min) Druzbeno programiranje preko medijev - splosen odnos ljudi do hrane!
ZDRAVITI NAJBOLJ BOLANE (1min) Kratka predstavitev njegovega dela!
NEVARNOSTI MLECNIH IZDELKOV (1 ura) odlicno predavanje o skodljivosti teh izdelkov in kaksne raziskave so naredili in kdo jih financira, kako programirajo ljudi in kako lahko sami raziscete dejstva! Razkriva veliko mitov o prehrani, mineralih, vitaminih in mlecnih izdelkov!
GLADIATORJI SO BILI VEGANI (5 min) zanimivo odkritje znanstvenkov ob analizi kosti!
DR GABRIEL COUSENS MD
Cudovit intervju s holisticnim zdravnikom, ki je svetovno znan ekspert za naravno, zivo hrano, zdravje ter avtor mnogih knjig. Pravi da manj kalorij uzivamo, dlje zivimo. Bolj ziva, presna je nasa hrana, vec hranljivih snovi bomo imeli! Bolj kuhamo hrano, manj hranljivih snovi bomo zauzili, krajse bo nase zivljenje. Vec zivalskih izdelkov pojemo, vec degenerativnih bolezni bomo imeli!
DR ROBERT MORSE ND
je doktor naturopatije, znanosti, biokemije in mojster zeliscar.
Osebno sem najbolj navdusena nad njim in ravno on me je naucil to kar me ostali pripeti zdravniki niso znali. Za mene je najboljsi zdravitelj vseh casov! Njegova predavanja so sfokusirana na detoksifikacijo in razumevanje telesa in nastanka bolezni. Ne predava o prehrani in kaj naj bi mi jedli, to pravi je stvar posameznika in sam je bil veliko let presnijedec (na sadju) in sedaj je 80% presen in 20% skuhan. Njegov fokus je detoksifikacija in razumevanje!
Tukaj se predstavlja:
Na YouTubu je naredil vec predavanj, eni so pod naslovom Cancer The Raw Truth (tukaj je Part 1) in eni Adrenal Glands, sicer pa on vecinoma odgovarja na vprasanja ljudi o njihovem zdravju in na ta nacin povsem zastonj pomaga na tisoce ljudem! Priporocam da poslusate in se se vi naucite od njega, ce ste domaci z anglescino!
Za razumevanje telesa, kaj je bolezen, kako se kakrsna koli bolezen razvije, vam NUJNO priporocam poslusanje predavanja pod naslovom
THE GREAT LYMPHATIC SYSTEM. Traja 1 uro, in razdeljen na 5 delov, vsak je 15min.
Slika limfaticnega sistema na pripeta na dnu strani Ciscenje Telesa.
Spletna stran Gerson terapije je http://www.gerson.org/
(v slovenscini) http://www.gersonovaterapija.si/
Pogosta vprasanja o terapiji http://www.gerson.org/faq.htm
Primeri ozdravitve mnogih bolezni http://gerson.org/GersonTherapy/case_studies.htm
pokojni Max Gerson ter hci Charlotte Gerson
Ta holisticna terapija naravnih presnih sokov in kavnih klistirov temelji na praksi, na dejstvih, na povsem znanstveni osnovi vec kot 60-letne prakse z izrednimi rezultati!
Charlotte je hcerka znanega Dr Maxa Gersona MD, pionirja holisticne medicine ki je bil prvi oz eden od prvih v moderni druzbi ki je pozdravil vecino vrst raka, tuberkolozo, sladkorno, multiple sklerozo, migrene, artritis, ekcem, psorijazo, luskavico, .... itd
V stirih delih predavanj Charlotte govori o tej terapiji (ki jo sedaj v doloceni meri uporabljajo tudi moderni holisticni zdravniki), o vzroku za bolezni, kako se zdravimo (koncentrira se vecinoma na rakave bolnike, sicer pa ima holisticno zdravljenje povsem enako osnovo zdravljenja za vsa obolenja - detoksifikacija in bombardiranje telesa s hranljivimi snovmi!) in v cetrtem delu demonstrira pripravo hrane, zelenjavnih sokov in kave za klistir.
Gersonova terapija 2 del - detajli o prehrani v terapiji
Gersonova terapija 3 del - o kavnem klistiru in detoksifikaciji
Gersonova terapija 4 del - demonstracija o pripravi hrane, zelenjavnih sokov, kave za klistir
(ce linki slucajno ne delujejo, pojdite na Google.com oz Google Videos in vtipkajte Gerson Therapy Tape 1 in dobili boste 1 del predavanja. Ostali deli so zraven!)
Priporocam knjigo "Healing The Gerson Way" by Charlotte Gerson kjer je opisan potek zdravljenja za vse bolezni. Sicer pa lako pisete na kliniko naj vam priporocijo knjigo ki bo idealna za vas!
1) Zelo pomembno je vedeti da ce zacnemo z zelenjavnimi sokovi, da bodo le-ti sprozili veliko strupov iz jeter, ledvic, in celic na sploh in ce ne bomo ocistili "spodnjega kanala", pomagali telesu da pridejo ti strupi takoj ven, bodo ti strupi krozili po telesu in botrovali h tezavam!
Kavni klistir je izredenega pomena za hitro ciscenje in vzpodbudo jetrinega izlocanja toksinov! Ni namenjen ciscenju crevesa, temec izkljucno za vzpodbudo izlocanja strupov iz jeter! Izredno je pomemebno da je ta kava ekolosko pridelana in cimbolj kvalitetna! Priporocam kavo katere link je na desni strani - naroci se jo iz Kanade. Zal je ne posiljajo v Evropo, lahko pa kontaktirate gersonovo kliniko na Madzarskem info@gerson.hu kjer vam bodo dali info za najbolj kvalitetno kavo za klistir iz blizje okolice.
2) Moramo spiti 2-3 zelenjavne sokove (3x po 2 oz 2.5 dcl) na 1 kavni klistir (da ne sprozimo neravnovesja elektrolitov)! Kofein v kavi vzpodbudi zolcnik da izloci veliko tekocine (kalij, minerali, itd) s strupi in to tekocino moramo nadomestiti s sadnimi in zelenjavnimi sveze spresanimi sokovi!
p.s. V tej terapiji uporabljajo Norwalk sokovnik ki je seveda najboljsi kar jih obstaja, a zelo drag. Ce ga ne morete kupiti, priporocam Omega 8005 sokovnik (ali pa nj dvojnik OSCAR VITALMAX oz cenejsi Dn-900) ki deluje po enaki osnovi na stisk (da se encimi ohranijo, saj jih nozki centrifuge unicijo), in ni tako drag (v ZDA je $250, v Evropi pa malo drazji, zelo dobro je narejen in ima 10-letno garancijo)! Firma Simc v Kranju prodaja te sokovnike (Omego in Dn-900. Dn-900 je identicen Omegi, le motor je malo manjsi in se cenejsi je).
p.s. o pripravi kave za klistir priporocam video Charlotte Gerson in pa stran Ciscenje Telesa kjer sem dodala par tock iz svojih izkusenj in raziskav.
DR NORMAN WALKER MD
Pionir prehrambene medicine je ze v zgodnjih letih 19 stoletja zdravil z zelenjavnimi sokovi in zivel to kar je ucil - zivel je do starosti 109 leta (tocno leto ni povsem znano, viri gredo od 99 do 110) in bil izredno vitalen, ziv, energicen in aktiven do zadnjega diha! On se je sam pozdravil od raka ravno na ta nacin - uzivanje veliko zelenajvnih in sadnih sokov ter ciscenje crevesa!
Prisostoval je pri 100 000 obdukcij crevesij in je dejal da je bilo samo 10% teh crevesij normalnih!
http://www.vitaminb17.org/about_dr_walker.htm - Njegov clanek, program za zdravo zivljenje - o zdravju crevesja, o sokovih, vodi, detoksifikaciji, itd
http://www.vitaminb17.org/walker_books.htm - spisek njegovih knjig
ZA SPROSTITEV PA SE RISANKA
o razliki med mesojedci in cloveku!