Vsebina:
~ Osnovne tocke ciscenje telesa.
~ Organi detoksifikacije
5) KRIZA ZDRAVLJENJA = proces telesove cistilne akcije!
~ Organi detoksifikacije
1) Hidrokolonska Terapija (info o crevesu, kje so storitve in nasveti + moja izkusnja)
2) Zeleni Sokovi (info, o sokovnikih, kje jih kupiti)
2) Zeleni Sokovi (info, o sokovnikih, kje jih kupiti)
3) Klistiri (vodni in kavni ter moja izkusnja)
4) Ciscenje jeter (odprava kamnov in kavni klistir)5) KRIZA ZDRAVLJENJA = proces telesove cistilne akcije!
~ Osnovne tocke ciscenje telesa, ocistili si bomo crevo, jetra, ledvica, vse organe, celice in s tem seveda = kozo!
Telesa ne bomo obremenjevali z dodajanjem novih toksinov, zato so nekateri spodaj nasteti koraki prav nujni za cim hitrejse ociscenje, regeneracijo in s tem - samo-zdravljenje!
Ciscenje oz detoksifikacija telesa ni omejena na 1 organ. Ne moremo si ocistiti jeter ne da bi morali zraven ocistiti crevo. S tem si bodo tudi ostali organi opomogli. V nasem telesu je VSE povezano! Jetra so najbolj pomemben organ kar se ciscenja tice, saj je njihova drugotna funkcija preciscevanje! Prvotna funkcija je prebava hrane in uravnavanje hormonov!
Vsak, ki ima kronicno degenerativno bolezen, ima zapacana jetra (jetra so vsa ta leta shranejvala toksine v sebi, niso imela energije niti moznosti ocistiti se, saj smo neprenehoma dovajali nove skodljive snovi v lastno telo). Zapacana jetra izlocajo veliko premalo zolcne kisline, kar pomeni slaba prebava in s tem tudi vec alergij! Zapacana jetra vsebujejo kamne (tvorbe iz holesterola, toksini ki predolgo sedijo v organu), kateri preprecujejo zolcni kislini izhod in s tem slabo prebavo. Kamni so tudi v zolcniku, kamor pridejo iz jeter. Kamni v zolcniku so precej trsi, docim v jetrih so mehkejsi. Oboji so iz holesterola in toksinov. Ti "kamni" se morajo zmanjsati in iti ven, da bo zolcna kislina imela odprto pot. (vec spodaj).
Tudi delovanje slinavke bo otezeno zaradi oslabitve jeter!
Koliko dolgo bo trajalo "ciscenje"ne ve nihce. 6 mesecev? 1 leto? 2, morda tri ali vec? Odvisno je od stopnje telesove toksicnosti in splosne vitalnosti ter od nacina prehranjevanja, stopnje detoksifikacije ki smo jo pripravlejni doseci. Trenutno sem v 2 letu in vse kar lahko recem je, da je to postalo moj nacin zivljenja. Ko je nase telo bolj bazicno in cisto, bo tudi lazje, vec bomo imeli vitalnosti in splosne energije, manj si bomo zeleli toksicnega stanja v katerem smo bili prej. Uzitek ob 2 grizljajih neke hrane ne bo vec vreden celodnevnega trpljenja alergije, slabe prebave, in se katerih drugih simptomov oz slabega pocutja.
V danasnji druzbi smo zaradi nase slabe prehrane in tone toksinov ki nas obdajajo doma in zunaj vsi mocno toksicni in ga skoraj da ni cloveka ki bi bil celicno zdrav, cetudi morda nima zunanjih simptomov kake bolezni. Vsaj v nasi zahodni druzbi ne!
Nekateri ljudje zacnejo z 7 dnevno ociscevalno kuro, kar je bolje kot nic. A da damo telesu resnicno pravo sanso da se povsem, kolikor je mozno, ocisti nakopicenih toksinov, moramo dati telesu veliko vec casa, spremeniti nacin zivljenja v bolj zdrav, naraven in harmonicen. Ciscenje je nameren korak, vzrok in posledica, to kar je v nas kar nam ovira zdravje, mora iti ven. Vedno je, na vsakem koraku, vzrok in posledica!
3 koraki so nujni - ciscenje crevesa in uzivanje sveze spresanih zelenjavnih sokov oz smoothijev ter eliminacija mlecnih izdelkov, mesa, sprocesirane hrane, itd - pac hrane ki slabi in hromi imunski sistem ter organe!
Moji simptomi niso bili drasticni, nisem bruhala, itd, vendar pa so bili (sem jih dodala spodaj) in sem se vsakic sproti morala pozanimati kaj se tocno z mano dogaja. Takrat nisem imela ne kake dobre knjige ob sebi niti nasvet naturopatskega zdravnika!
Kdor si ne zeli izgubiti prevec kg, mora vnasati dovolj kalorij! Jaz pojem tudi po 10 banan na dan! Poudarjam - kalorije od sadja in zelenjave NE!!!! redijo! Redijo samo zakisajoce prazne kalorije, najbolj iz mlecnih izdelkov in kruha ter testenin!
~ Organi detoksifikacije!
Telesa ne bomo obremenjevali z dodajanjem novih toksinov, zato so nekateri spodaj nasteti koraki prav nujni za cim hitrejse ociscenje, regeneracijo in s tem - samo-zdravljenje!
Ciscenje oz detoksifikacija telesa ni omejena na 1 organ. Ne moremo si ocistiti jeter ne da bi morali zraven ocistiti crevo. S tem si bodo tudi ostali organi opomogli. V nasem telesu je VSE povezano! Jetra so najbolj pomemben organ kar se ciscenja tice, saj je njihova drugotna funkcija preciscevanje! Prvotna funkcija je prebava hrane in uravnavanje hormonov!
Vsak, ki ima kronicno degenerativno bolezen, ima zapacana jetra (jetra so vsa ta leta shranejvala toksine v sebi, niso imela energije niti moznosti ocistiti se, saj smo neprenehoma dovajali nove skodljive snovi v lastno telo). Zapacana jetra izlocajo veliko premalo zolcne kisline, kar pomeni slaba prebava in s tem tudi vec alergij! Zapacana jetra vsebujejo kamne (tvorbe iz holesterola, toksini ki predolgo sedijo v organu), kateri preprecujejo zolcni kislini izhod in s tem slabo prebavo. Kamni so tudi v zolcniku, kamor pridejo iz jeter. Kamni v zolcniku so precej trsi, docim v jetrih so mehkejsi. Oboji so iz holesterola in toksinov. Ti "kamni" se morajo zmanjsati in iti ven, da bo zolcna kislina imela odprto pot. (vec spodaj).
Tudi delovanje slinavke bo otezeno zaradi oslabitve jeter!
Ciscenje telesa, vsi ti postopki se nam lahko zdijo precej nenaravni, vendar pa so nujni, ker zivimo v zelo nenaravnem svetu, smo obdani s povsem nenaravnimi sredstvi ter uzivamo cedalje bolj nenaravno hrano! Hrana ki je za homo sapiensa biolosko najbolj naravna je v nasi druzbi oznacena kot nezadostna in nihce noce verjeti da temu ni tako! Le tisti, katerim nihce ni vec znal pomagati pri boleznih, so se zatekli na pomoc h naravi, povsem naravni hrani in nasli svoj odgovor! Pri temu smo mnogi morali storiti se nekaj dodatnih korakov, da smo odstranili sledove nenaravnega nacina zivljenja in zadihali od znotraj navzven!
Koliko dolgo bo trajalo "ciscenje"ne ve nihce. 6 mesecev? 1 leto? 2, morda tri ali vec? Odvisno je od stopnje telesove toksicnosti in splosne vitalnosti ter od nacina prehranjevanja, stopnje detoksifikacije ki smo jo pripravlejni doseci. Trenutno sem v 2 letu in vse kar lahko recem je, da je to postalo moj nacin zivljenja. Ko je nase telo bolj bazicno in cisto, bo tudi lazje, vec bomo imeli vitalnosti in splosne energije, manj si bomo zeleli toksicnega stanja v katerem smo bili prej. Uzitek ob 2 grizljajih neke hrane ne bo vec vreden celodnevnega trpljenja alergije, slabe prebave, in se katerih drugih simptomov oz slabega pocutja.
V danasnji druzbi smo zaradi nase slabe prehrane in tone toksinov ki nas obdajajo doma in zunaj vsi mocno toksicni in ga skoraj da ni cloveka ki bi bil celicno zdrav, cetudi morda nima zunanjih simptomov kake bolezni. Vsaj v nasi zahodni druzbi ne!
Nekateri ljudje zacnejo z 7 dnevno ociscevalno kuro, kar je bolje kot nic. A da damo telesu resnicno pravo sanso da se povsem, kolikor je mozno, ocisti nakopicenih toksinov, moramo dati telesu veliko vec casa, spremeniti nacin zivljenja v bolj zdrav, naraven in harmonicen. Ciscenje je nameren korak, vzrok in posledica, to kar je v nas kar nam ovira zdravje, mora iti ven. Vedno je, na vsakem koraku, vzrok in posledica!
3 koraki so nujni - ciscenje crevesa in uzivanje sveze spresanih zelenjavnih sokov oz smoothijev ter eliminacija mlecnih izdelkov, mesa, sprocesirane hrane, itd - pac hrane ki slabi in hromi imunski sistem ter organe!
1) Za zacetnike oz nekatere ljudi je najboljse da zacnejo postopoma s 75% presno bazicno celostno hrano in 25% kislo rastlinsko celostno hrano. Ze v tem koraku bomo zaznali obcutno izboljsanje v splosnem pocutju in fizicni zmogljivosti. 1 mesec bo malo majav za nekatere, vendar cim se navadimo, bomo opazili mocno telesno izboljsanje. Sploh ce bomo zaceli uzivati presne zelene sokove.
2) Ko bomo ze nekaj casa na tej prehrani, gremo lahko na bolj globoko detoksifikacijo in sicer na sadni post, kjer jemo samo in izkljucno samo sadje ter zelenje (v obliki sokov z zelenjavo ali smoothijev s sadjem). Lahko imamo 1 solato na dan z limono in to je vse. Sadje ima najvisjo elektromagnetno frekvenco in je St 1 za ciscenje telesa. Melone, pomarance, limone, jagode, borovnice, maline, robide so izredno mocne ociscevalke limfnih zlez in poti (s tem - celega telesa). Cim dlje vzrdzimo na sadnem postu, tem boljse! 1 mesec je super, 3 se bolj.
3) Nekateri ljudje gredo na sokovni post in to je resnicno super, le pri temu se nujno priporoca da se crevo najprej ocisti s kolonikom (vec spodaj) ker sokovi sami ne bodo odplaknili toksinov iz creva. Sokovni post se lahko dela tako dolgo kot potrebujemo.
4) Vodni post se NE priporoca ljudem s slabim imunskim sistemom! Vsi naravni zdravitelji priporocajo da gredo ljudje prvo na cim visjo presno hrano in nato na sadni in/ali sokovni post. S tem se bodo ze mocno ocistili in zgradili mocne celice in si nabrali zaloge. Sele po nekaj letih taksne prehrane bo telo v dobri fazi za vodni post, ce si bo kdo to izbral.
Veliko ljudi naredi veliko napako da gredo takoj iz navadne prehrane na vodni post. Tekom vodnega posta telo jemlje energijo iz celic da dobi enerigjo za telo tekom dneva ter za ciscenje. Ker telesu ne dajemo nobene energije, bo to enerigjo vzelo iz celic iz organov, tkiv itd. Ce so organi in tkiva energetsko obubozani, si bomo naredili medvedjo uslugo - si poskodovali telo se bolj, namesto koristili. Nujno si dajte cas, zgradite si imunski sistem! Bodite na vsaj 80% presni bazicni prehrani, uzivajete veliko svezih zelenih sokov ter sadja, imejte vsaj par mesecev sadenga soka za sabo z zelenimi sokovi in nato pojdite na vodni post, vendar ne dlje kot 7 dni. Dobro se pozanimajte o temu postopku predno greste v ta korak, da bo telo pripravljeno na tako globoko ciscenje!
Nekateri ljudje pravijo da si tudi raka pozdravijo na tak nacin in jim verjamem, saj bo telo vzelo energijo iz zdravih celic da bo unicilo rakave. Povsem normalen pojav, nase telo je sprogramirano za eliminacijo slabih, unicenih celic (rak npr), ko se koncno ne ubada s prebavo nezdrave hrane. Verjamem pa, da na koncu posta niso bili slike vitalnosti in zdravja. Ce bi naredili sokovni post, bi bil celoten ucinek veliko veliko boljsi in splosna vitalnost bi sla strmo navzgor tekom celega procesa!
Priporocam vam knjigo Detoxification Miracle Sourcebook. V procesu ciscenja moramo vedeti kaj nas caka, vsi mozni scenariji, simptomi detoksifikacije, ko bo telo izlocalo veliko toksinov in bodo odhajali skozi kozo, crevo, urin, nos, kot bruhanje itd. Nujno moramo imeti dobro knjigo ob sebi ali naturopatskega zdravnika ki nam bo dal-a informacijo o temu kaj se z nami dogaja. Spodaj pod St 5 omenjam te simptome detoksifikacije.Nekateri ljudje pravijo da si tudi raka pozdravijo na tak nacin in jim verjamem, saj bo telo vzelo energijo iz zdravih celic da bo unicilo rakave. Povsem normalen pojav, nase telo je sprogramirano za eliminacijo slabih, unicenih celic (rak npr), ko se koncno ne ubada s prebavo nezdrave hrane. Verjamem pa, da na koncu posta niso bili slike vitalnosti in zdravja. Ce bi naredili sokovni post, bi bil celoten ucinek veliko veliko boljsi in splosna vitalnost bi sla strmo navzgor tekom celega procesa!
Moji simptomi niso bili drasticni, nisem bruhala, itd, vendar pa so bili (sem jih dodala spodaj) in sem se vsakic sproti morala pozanimati kaj se tocno z mano dogaja. Takrat nisem imela ne kake dobre knjige ob sebi niti nasvet naturopatskega zdravnika!
Kdor si ne zeli izgubiti prevec kg, mora vnasati dovolj kalorij! Jaz pojem tudi po 10 banan na dan! Poudarjam - kalorije od sadja in zelenjave NE!!!! redijo! Redijo samo zakisajoce prazne kalorije, najbolj iz mlecnih izdelkov in kruha ter testenin!
Jaz nisem terapevtka niti zdravnica. Napisano so vecinoma prevedene in prirejene besede Charlotte Gerson katere video predavanje je na spodnjem linku in na strani Predavanja Zdravnikov ter nekaterih drugih terapevtov, npr Brende Watson katere link je spodaj. Izposojenim besedam dodajam barvo svoje izkusnje ob dolocenem postopku. Namen te strani je informirati druge z informacijo ki je tudi mene inspirirala in mi pomagala priti do boljsega zdravja.
 |
Organi izlocanja in preciscevanja so:
jetra
pljuca
limfne zleze
(bolj natancno sliko limfnih
zlez in poti sem pripela cisto spodaj, ker je prevelika, zelo natancna
in si zelim da cim vec vidite)
ledvica
kri
koza
crevo
|
(bolj natancno sliko limfnih zlez in poti sem pripela cisto spodaj, ker je prevelika, zelo natancna in si zelim da cim vec vidite)
Pljuca se ocistijo z vdihavanjem svezega cistega zraka doma in zunaj in zdravo prehrano brez sluzi (mlecni izdelki, mesni, bela moka, bel kruh in beli sladkor in sojini izdelki izredno zasluzijo). Svezi spresani sokovi vsebujejo ogromno kisika in hranljivih snovi, katere potegnejo toksine ven.
Crevo se ocisti s hidrokolonsko terapijo in vzdrzuje z zdravo prehrano z vlakninami ter dobro hidriranostjo ter obcasnimi klistiri.
Jetra se ocistijo z zdravo prehrano, sveze spresanimi sokovi, ciscenjem crevesa, kavnimi klistiri in odpravo kamnov.
Ledvica najboljse je sadje (limonada brez sladkorja) in zelenje (petersilj, regrad) ter sadni in zelenjavni sokovi! Lahko si pomagamo se s kavnimi klistiri, pitjem vode brez klora in florida ter zdravo prehrano (cim visje presna, celostna, rastlinska - zivalska hrana, jedilna sol, jedilna olja delajo ledvicne kamne!)).
Limfne zleze se ocistijo z zdravo prehrano - ce zmoremo uzivati sadje po cel mesec, npr borovnice, robide, maline, jagode, grozdje, melone, limone, ti so super za detoksifikacijo teh zlez in poti ter vseh ostalih organov! Sadni post je nujen! Dostikrat so te poti in zleze zaradi dolgoletnega nabiranja povsem zaprte in nekateri ljudje se celo tezje potijo, telo gradi male ciste (mosnjicke kamor bo odlagalo odvecno sluz in toksine). Tu si moramo pomagati z zelisci! Sadje bo odplaknilo veliko toksinov ven vendar smo pa vsi tako zelo zapacani, da potrebujemo dodatno pomoc. Zacnite s sadjem, s sokovi in sele nato lahko dodate zelisca. Le ta so zelo mocna in se boste boljse pocutili ce boste ocistili ze nekaj nesnage iz sebe, predno dodate zelisca. S tem sem vsaj jaz imela manj simptomov detoksifikacije.
Tukaj si oglejte zelisca ki jih priporocam. Posiljajo tudi v Evropo, sicer jih pa lahko tudi doma najdete, da so le eko in surove, neobdelane. Ta stran ima vec vrst zelisc za ciscenje limfnih poti, ter ostalih organov, celih sistemov in zlez, oglejte si se ostale ce zelite.Tudi ce uporabljamo vec zelisc za razlicen sisteme v telesu skupaj, je super. Lahko se mesajo, naravna zelisca vedo kaj delajo in kam morajo iti v telesu!
Koza se ocisti ko se zg omenjeni organi ocistijo in nehamo dajati kemikalije nanjo. Jaz jo najraje pusitm pri miru, da diha, grem v savno ko imam cas, da se pore odprejo in ce je kdaj suha, se namazem s kokosovim ali jojobinim oljem (naravna, brez cesarkoli drugega zraven).Deodoranti ki zapirajo pore morajo iti v smeti! Kristal je v redu ali pa raje nic! Scasoma ko se ocistimo od znotraj ne bomo vec zaudarjali, resnicno!!!
V nasem telesu je vse povezano! Cim se skoncentiramo na 1 organ, bo tudi vsem ostalim pomagano, zato je zelo pomembno da se naucimo gledati na telo kot celoto. Npr: Ce zelimo ocistiti jetra, moramo nujno ocistiti tudi crevo! Ce zelimo ocistiti pljuca moramo nujno ocistiti crevo. Ce ocistimo crevo, bo vem organom pomagano in se bomo lahko lazje in bolj ucinkovito posvetili njihovi detoksifikaciji.... krajse = zdravju telesa!
~ Najboljse je da si nabavimo dobro knjigo kjer nam bo vse razlozeno od A do Z. Priporocam knjigo "the Detox Miracle Sourcebook" kjer boste nasli ogromno informacije o detoxu od strokovnjaka z vec kot 40 let iskusnjami, tremi doktorati itd!
~ Na strani Predavanja Zdravnikov sem pripela 5 delov predavanja THE GREAT LYMPHATIC SYSTEM od Dr Morseja. Vsak del ima 15min in ko razumemo kaj je limfaticni sistem, bomo razumeli kako telo deluje, kako se bolezni razvijejo (od raka, artritisa, ekcema, psorijaze, itd) in kaj moramo storiti.
~ Tukaj si oglejte 1 od 3 delov, po New York Timesu best seller avtorice in avtoritete s podrocja prebave, Brende Watson ki razlaga o detoksifikaciji organov.
~ Najboljse je da si nabavimo dobro knjigo kjer nam bo vse razlozeno od A do Z. Priporocam knjigo "the Detox Miracle Sourcebook" kjer boste nasli ogromno informacije o detoxu od strokovnjaka z vec kot 40 let iskusnjami, tremi doktorati itd!
~ Na strani Predavanja Zdravnikov sem pripela 5 delov predavanja THE GREAT LYMPHATIC SYSTEM od Dr Morseja. Vsak del ima 15min in ko razumemo kaj je limfaticni sistem, bomo razumeli kako telo deluje, kako se bolezni razvijejo (od raka, artritisa, ekcema, psorijaze, itd) in kaj moramo storiti.
~ Tukaj si oglejte 1 od 3 delov, po New York Timesu best seller avtorice in avtoritete s podrocja prebave, Brende Watson ki razlaga o detoksifikaciji organov.
1) HIDROKOLONSKA TERAPIJA - KOLONIK
V nasem crevu je plast starih toksinov, ki izgleda kot debel crn sloj pripopan na stene, ki ne samo dodatno paca crevo, temvec tudi slabi njegovo delovanje (nezmoznost absorbiranja hranljivih snovi ter izlocanja toksinov). Vsi toksini iz okolja in hrane gnijejo v nasem crevu, omogocajo rast kandide in drugih skodljivih bakterij, zastrupljajo kri in ostale organe! Jaz bi osebno vsem priporocila kolonsko hidroterapijo 1x na leto, da se vsi ti toksini odstranijo. To bo tudi pomagalo telesu in jetrom da izlocijo vec toksinov, saj bo pot odprta, zaprtosti ne bo in prav tako tudi slabih bakterij ne, kar bo krepko pospesilo telesovo zdravljenje, pocutje, energijo!
Hidrokolonska terapija ni enaka kot klistiranje. Pri klistiranju si lahko speremo en mali del crevesa (zaceten), a pri hidrokolonksi terapiji nam terapevtka spere celo crevo (vsi toksini gredo ven vkljucno z zajedalci, blato ki se je nabiralo v zepkih in kotickih (divertikli), desetljetja stari gnijoci ostanki hrane in toksinov itd!). Veliko holisticnih zdravnikov to priporoca vsaj 1x do 2x na leto! Kronicno zaprti ljudje, sploh tisti z deformirano obliko crevesja, naj bi to potrebovali 4x na leto! |
| Deformirane oblike crevesa |
Nekateri ljudje imajo predolgo crevesje, prav zaradi dolgoletne zaprtosti! Tezava pri temu je slabo delujoce raztegnjene misice creva in s tem kronicno zaprtje, ne glede na prehrano, telovadbo in hidriranost. Ti ljudje bodo vedno odvisni od klistiranja oz kolonske terapije (priporocam jo vsake 2 meseca ali pa vsaj 3x do 4x na leto) in bodo zelo redko, ce sploh kdaj sli na drugo potrebo vec kot 1x na dan! Vecinoma bodo sli vsak drug dan in se to komaj. To je zelo nevarno za zdravje! Nikakor ni normalno da ohranjamo v svojem telesu pavo pravcato kanalizacijo! Normalno je da gremo na drugo potrebo 2x do 3x oz po vsakem obedu! Zal to kar je normalno je zal ze redkost v nasi druzbi! In ravno zaradi tega v nasi druzbi dolocijo normalo glede na povprecje.
 |
| Rentgenske slike crevesij - vsi trije primeri so predogi in "zavozlani". |
 |
| Crevo v prerezu |
 |
| Zepek v Crevesju - Divertikula |
DIVERTIKLI - Zepki v crevesju! To je simptom zaprtja (ce gremo na 2 potrebo manj kot 2x na dan). Blato se nabira v crevesju in ko se ti zepki ustvarijo, je to idealen prostor za razvoj izredno slabe bakterije in scasoma tudi raka. Rak na crevesju je v ZDA na 1 mestu v skupnem sestevku rakov med zenskami in moskimi! Raziskave so pokazale da je pojav divertikul narascal tekom desetljetij zadnejga stoletja. Dandanes jo ima na zahodu skorajda vsak! Redna hidrokolonska terapija lahko prepreci marsikatero tezavo in pa seveda hrana v vec vlaknin (sadje + zelenjava)! Vir1 (spodaj, kjer so prikazi creva) Vir2
~ Osnovna vprasanja glede kolonika in odgovori tukaj
~ Bolj detaljen info o hidrokolonski terapiji tukaj.
~ Kje opravljajo hidrokolonsko terapijo: Lantana v Litiji, Rok Cernelc na Jezerskem in v Polzeli. Mojca Seljak (Pavcic) v Ljubljani, Ziva center v Ljubljani, Smarjeske Toplice.
Nasvet:
1) ko boste pri terapevtki za kolonik, pred postopkom vam mora terapevtka zapreti kanal (ce je odprt) ki povezuje tanjko crevo z debelim. S tem se zavarujemo da voda iz debelega creva ne bo prisla v tanjko. Okolje v tanjkem crevu je izredno bazicno (ph 8) a v debelem zelo kislo in se ne smeta mesati. Terapevtka vam bo zaprla kanal s pritiskom nanj v desnem predelu med popkom in spodnjm zacetnim delom crevesa. Cutili boste nekak brbot.
2) po koloniku moramo veliko piti tekocine in vzeti dvojno mero mocnih probiotikov. Terapevtka naj bi vam dala dvojno mero in nato si kupite svojo skatlico in jih jemljite, da vzpostavite in ohranjate dobro crevesno floro!
Moja izkusnja ob hidrokolonski terapiji: Postopek Ni bolec, le neprijeten. Dobra stran tega je da spoznamo vse obcutke v crevesu, saj ko zacenmo doma delati klistire, ze vemo kaj kaksen obcutek pomeni in da je ok. Jaz sem bila vedno zelo vitka in sem presenetljivo, izgubila 4kg starega blata! Naj ne omenjam kako lepse je moje telo izgledalo po temu, da nisem bila vec zaprta, da sem imela veliko vec energije, da sem se pocutila izvrstno! Videz mojega trebuha me je lepo presenetil, saj je bil povsem ploscat in nikdar nisem bila vec napihnjena! Terapevtka mi je dejala da vsak clovek nosi v sebi od 2 do tudi 15kg starega blata! S tem se ljudje vsakodnevno konstantno zastrupljamo z lastnimi toksini!
VELIKO KLINICNIH ZDRAVNIKOV IN CREVESNIH ZDRAVNIKOV IN KIRURGOV PRIPOROCA IN UPORABLJA KOLONIK V SVOJEM ZDRAVLJENJU PACIJENTOV
(nekaj povzetkov iz ameriske strani, definitivno ne slovenske, zal):
c) Ameriski gastrointestinal kirurg Dr Leonard Smith podpira kolonsko hidroterapijo in jo priporoca vsem ljudem, tudi rakavim bolnikom, saj jim mocno olajsa bolecine in pomaga imunskemu sistemu! Preberite si vec
d) Board certified as a gastroenterologist since 1972, Robert Charm, MD, of Walnut Creek, California, a clinical professor of medicine at the University of California:
d) Board certified as a gastroenterologist since 1972, Robert Charm, MD, of Walnut Creek, California, a clinical professor of medicine at the University of California:
"I prescribe colon hydrotherapy by calling upon a superbly trained practitioner of the art in the San Francisco Bay area. She is certified by I-ACT. Also, I'm very impressed by the sophisticated technology as illustrated by the colon hydrotherapy equipment. From my observation, it's engineered quite well," affirms the gastroenterologist.
e) Oglejte si kratko predavanje, 1 del od dveh Dr Joel Robbinsa o crevesju in kako pomembno je da je le to ocisceno stare nesnage!
f) Info: knjiga "Zdravje Crevesa" od Dr Norman Walker-ja (priporocam vse njegove knjige!).
Pripet video prikazuje (po predstavitvi japonskega zdravnika) v 55-i sekundi notranjost crevesja ljudi na nezdravi prehrani in tistih ki so presli na rastlinsko prehrano in so pili cisto vodo (Kangen .... zelo bazicna voda...ce pijemo sveze zelenjavne in sadne sokove, bomo dosegli enak ucinek). Notranjost nasega crevesa je direktno povezana z naso prehrano ter ima direkten vpliv na zdravje organov ter krvi.
Kdor trpi za kronicno zaprtostjo
priporocam po hidrokolonski terapiji da ukinete oz zelo zmanjsate hrano ki nima vlaknin in se popa na stene crevesja (meso, mlecni izdelki, moke, peciva, sladkarije) in jo nadomestite s hrano z vlakninami (sadje, zelenjava, polnozrnati kruhki, ovseni kosmici v vodi z banano, itd). Dobro moramo biti hidrirani in piti veliko tekocine cez dan! Lubenica za zajtrk ali sadni smuti je idealno. Cimvec hidrirajoce hrane! Izogibajte se kloru v vodi iz pip! Nato priporocam jemanje probiotikov ki uravnavajo crevesno floro in tudi pomagajo proti zaprtosti. Nato priporocam uzivanje veliko smoothijev, tudi po 2 na dan. Na strani Bazicni recepti imam opisan recept in link kjer jih vec najdete. Zeleni smoothiji nam dajo veliko vlaknin, hranljivih snovi, ter hidrirajo telo in crevo. Cim vec ima nasa hrana vode, tem lazje bomo opravljali drugo potrebo.Ce jemo kruhek ki je povsem suh, dajmo nanj zelo mokre sestavine (kumarica, paradiznik, paprika, avocadov namaz z limono, itd) in kvalitetno olje. Ce jemo krompir, ki je zelo suh in nima vlaknin, priporocam da mu primesamo kaksno hladno stisnjeno olje (laneno ali konopljino ali olivno). Veliko ljudi ki imajo naceloma suho kozo, bodo imeli tudi suho crevo in zaprtost.
2) ZELENJAVNI SOKOVI!
Sele sedaj ko je crevo cisto, lahko sploh zacnemo s korakom naprej in sicer - sprememba prehrane. Najboljsi nacin je da si kupimo sokovnik in si presamo zelenjavene sokove! Na ta nacin bomo vnesli v telo ogromno hranljivih snovi (vitamini, minerali, beljakovine, mlecne ksiline, ogljikovi hidrati, itd). Da, zelenjava vsebuje tudi beljakovine in vse kar nase telo potrebuje za uspesno delovanje! V svezi, surovi zelenjavi ki jo spresamo je tudi kisik, kateri "pelje" hranljive snovi po krvi v celice in organe ter encimi, kateri jih vezejo v celice in s tem v organe! Ko telo koncno dobi gradbeni materijal najvisje kakovosti, bo odvrglo stari razpadajoci materijal - celice bodo odvrgle toksine, kateri so se v njih nabirali in se vezale na hranljive snovi.
Zato se toliko ljudi pozdravi ob zelenjavnih sokovih! To je resnicno edini zdravi, naravni energetski Boom! za telo! Jaz imam sedaj toliko energije, da namesto 8 ur spanca potrebujem samo 5!!! Se vedno ne morem verjeti da sem kjer sem!
Ta sokovnik ima 10 letno garancijo in je najboljsi sokovnik kar jih boste imeli! Prisegam! Vreden je nakupa, vreden je zadolzitve na kreditni kartici, vreden je odpovedanju marsikateri drugi stvari.
Meni in mnogim drugim ljudem predstavlja neprecenljvo pomoc pri oskrbi telesa s hranljivimi snovmi in jacanjem imunskega sistema! Noben zdravnik, tabletka, nasvet, lepa beseda ali ne vem kaj ni tako doprinesla h mojemu zdravju kot ravno presanje zelenjavnih sokov!
KJE KUPITI SOKOVNIKE!
Spletna stran firme SIMC kjer najdete tudi cenejso verzijo, sokovnik dn-900, kateri izgleda malo manjsi od Omege. DN-900 je ravno tak kot omega 8004 v delih in uporabi ter garanciji le da je cenejsi! Razlika je le, da je motor manjsi. Vse ostalo je identicno, celo sestavni deli so povsem enaki! Obstaja tudi Vital Max polazasti sokovnik, ki je kopija Omege 8004, po navadi je cenejsi od Omege, vendar pa ne od DN-900. Green Star sokovniki so tudi dobri, a veliko drazji in veliko bolj zahtevni za ciscenje, saj imajo dvojnega polza. Omega, dn-900, Vital Max sokovniki so zelo zelo enostavni za ciscenje! Lastniki prodajne firme SIMC so zelo dobro pouceni v sokovnikih, zdravju in sokovih in vam bodo dobro pomagali pri odlocitvi za nakup sokovnika ki vam bo najbolj ustrezal. Moji sorodniki so pri njih kupili dn-900 sokovnik in so bili zelo zadovoljni z njimi in s sokovnikom!
Razlike med Omega sokovniki:
Omega 8004 ima belo prevleko.
Omega 8005 ima srebrno (iz nerjavecega jekla).
Omega 8006 ima drugacno kljuko za dvigniti sokovnik in polz je crn namesto bel, 8x mocnejsi in ima daljso garancijo.
Z njim lahko delamo se:
- sladolede (sorbeje) iz zmrznjenega sadja (banana+jagoda, ananas+banana, mango, itd)
- lahko delamo masla iz oresckov,
- ob drugacnem nastavku (je prilozen) lahko spresamo sadje in zelenjavo z vlakninami vred (kase), meljemo semena in orescke v moko itd
ne moremo pa delati smoothijev, saj ne "blenda". Cetudi je drag, bo to najboljsa nalozba za zdravje kar jo boste storili! Jaz ga imam ze vec kot pol leta in sem preprosto navdusena! Prav tako tudi ljudje ki jih poznam, ki so ga tudi kupili! Vsi se strinjamo da ga ni boljsega sokovnika!
Video demonstracija Omege 8005.
Hranljive snovi v zelenjavnih sokovih bodo krepko cistile telo, saj vsebujejo ogromne doze hranljivih snovi, kisika in encimov - telo bo s tem dobilo veliko odlicnega celicenga gradbenega materijala in imelo priloznost odvreci stare toksine!
Naj bi spili cim vec zelenjavnih sokov, vsaj 1 na dan (2dcl). Nekateri ljudje so sli na sokovne poste kjer so pili zelenjavne sokove cim so bili lacni, tudi po 6 na dan. Pozdravili so se od kronicnih bolezni (oglejte si zgornjo stran Zgodbe Ozdravitev), ne glede na to kaj so imeli! Jaz spijem od 1 do 3 na dan. 1 sadni, 1 zeleni in 1 korenckov z jabolkom. Vcasih pa samo zelene s korenckom in jabolkom.
uporabimo zelene liste brokolija, solate, blitve, zelene, petersilj, paradiznik, kumarica, bucka, belusi, korencki, jabolko. Ce vam okus ni vsec, dodajte limono.
Primer soka1: 6 velikih korenckov in sop sveze spinace
Primer soka2: 5 velikih korenckov in 1 rdeca pesa (vse surovo, ne olupljeno, le oprano)
Primer soka3: sop mesanih zelenih listov (listi rdece pese, zelene, itd) in sok od pomarance
Perimer soka4: 5 velikih korenckov, sop listov od brokolija ter limona
Najboljsa knjiga o sokovih in o zdravju je od Dr Norman Walkerja, Fresh Vegetables and Fruit Juices.
Ko zacnemo s sokovi, se posebej ce spijemo vec kot 1 na dan in prenehamo z nezdravo prehrano (spisek na zg strani Hrana), priporocam da pomagate telesu s klistiri, kavnimi se posebej, da gredjo strupi takoj ven. Vec o temu spodaj.
3). KLISTIRANJE
Dr Max Gerson pravi, da ne smemo iti spat ne da bi ta dan sli na drugo potrebo! Toksicno blato ki sedi v telesu in ga zastruplja, s tem hromi imunski sistem in je zelo nevaren za zdravje! To je dejal Max Gerson in potrjujeo tudi vsi zdravniki ki resnicno poznajo naraven nacin zdravljenja.Pri klistiranju doma si speremo samo zaceten del crevesa. To je del crevesa, kjer se blato nabere za "odhod". V ostalem crevesu crevo prebavlja hrano in prideluje encime in vitamine.
 | |||
| Link za nakup vrece za klistir (se zlahka cisti in posusi): tukaj |
- klistiranje kot ga omenjam je namenjeno ali detoksifikaciji jeter (kavni klistir) ali ciscenju spodnjega crevesa ce nismo uspeli iti na 2 potrebo oz ce smo toksicni, imamo vrocino, nam je slabo, ali imamo kakrsne koli druge simptome detoksifikacije. Klistiranje pomaga tudi ce se zastrupimo s hrano, ce kaj ne prebavimo dobro in smo povsem napihnjeni, itd
- Ce bomo pili veliko sokov, si bomo morali delati klistire, saj bodo jetra v crevo metala ogromno toksinov. To bomo prepoznali po izrazito zelenem iztrebku in groznem vonju. Vcasih najdemo tudi kaksne kamne ki so jih odvrgla, vcasih bomo napihnjeni (veliko toksinov v crevu) in kdaj se ne bomo dobro pocutili.
- Vcasih si bomo morali narediti tudi po 2 klistira ali vec, da odstranimo toksine ki so se ostali v spodnjem delu kot posledica detoksifikacije. Ce je 1 klistir bil kavni, pri drugem klistiru priporocam kamilico ali pa zelo razredceno kavo in krajse zadrzevanje vode.
- Vsak dan moramo jemati probiotike da ohranjamo dobro crevesno floro ter piti zelenajvne sokove. Ljudje ki se vsakodnevno klistirajo lahko postanejo anemicni ali imajo neravnovesje elektrolitov, ce ne pijejo zelenajvnih sokov, kateri vsebujejo elektrolite ter veliko hranljivih snovi in hidrirajo crevo in celo telo.
- Navadni vodni klistir je povsem ok, vendar je pa za vsak dan kot del cistilne akcije, kavni veliko bolj kompatibilen s crevom. Crevo ima ph 5.5 -7 in destilirana voda s kavo ali kamilico je idealna.
Moja izkusnja: Tekom pitja mnogih zelenjavnih sokov sem bila enkrat bolana z vrocino in hkrati napihnjena. Naredila sem si klistir, 2 zapredoma in res, popolnoma toksicno blato (zeleno*). Tekom klistiranja mi je vrocina padla in bila sem v redu! Nisem bila vec "bolana".
*ko jetra izlocijo veliko zolcne kisline s toksini vred (kateri so se leta shranjevali v tem organu), je to ponavadi zelene barve (barve od rumene, oranzne ali zelene). Bakterije v crevu blato obarvajo rjavo (barva medu).
a) Navaden Klistir:
1) mora biti destilirana oz sfiltrirana (voda iz pipe vsebuje klor, florid, in razno razne kemikalije katerih si NE zelimo v telesu). Uporabimo pol litra (za zacetek, sicer pa 1 liter oz odvisno od namena klistira in potrebe. Vcasih bo pol litra dovolj in vcasih bomo morali narediti visji klistir).
2) voda mora biti sobne temperature
3) Ko damo vodo v vreco za klistir, prvo izlijemo skozi cevko nekaj vode kjer so zracni mehurcki.
3) Ko damo vodo v vreco za klistir, prvo izlijemo skozi cevko nekaj vode kjer so zracni mehurcki.
4) v kopalnici (oz prostoru kjer nam je udobno) damo vodo v vreco za klistir v visine nasih bokov, da bo cim pocasneje stekala v crevo. Jaz si jo vcasih kar visje dam, vendar je za zacetek bolj varno ce gre voda pocasneje, saj imamo vecjo kontrolo nad postopkom in lazje zaustavimo ce ne zdrzimo do konca).
5) lezimo udobno na tleh na desnem boku. Kolena so dvignjena. Nekaterim ljudem bolj pase lezati na hrbtu oz biti na kolenih. Vsak naj se sam odloci. Na konico ki gre v anus si damo malo olivnega olja za lazjo in nezno vstavitev.
6) Ko je vsa voda v crevu, jo zadrzujemo 12 minut. Na zacetku ne bomo vzdrzali toliko casa. Scasoma se bolj navadimo in dobimo boljso kontrolo nad misico "tam spodaj".
7) Jaz sem dostikrat morala ponoviti klistir, tudi po 4 zaporedoma. Se posebej ko sem spila veliko sokov in je slo veliko toksinov ven.
8) Po postopku sem spila veliko vode, vzela dvojno mero probiotikov da vzpostavim dobro crevesno floro in 1 uro nisem jedla, da sem dala crevesu cas da se odpocije. Nato sem jedla manjse obroke ta dan in pila veliko tekocine.
~ Ce cutimo da zadrzujemo vodo v crevesju in da ne gre ven, moramo biti bolj hidrirani (ce je telo dehidrirano bo crevo rado zadrzalo vodo) in kot druga stvar je da med klistirom, cim gre tekocina v crevo, se iz desnega boka prelevimo na hrbet in nato zadnjih 5 minut na levi bok. Nase crevo ni vedno tako kot v ucbenikih. Vcasih moramo menjavati polozaj. Kaksen mesec bom vedno lezala na desnem boku in vse bo slo ven. Vcasih pa moram biti na kolenih med postopkom in nato lezati na hrbtu 12 minut. Nase crevo zna biti vijugasto in na nekaterih delih tanjko. b) KAVNI KLISTIR & recept:
Priporoca se za vse, ki si zelijo izlociti veliko tezkih metalov in ostalih kemicnih snovi (pesticidi, umetna bravila, strupi iz domov, itd) iz telesa, jeter, krvi, celic..... nujen je za rakave bolnike, sicer je pa odlicen za ljudi ki si delamo detoksifikacijo in pijemo veliko sveze spresanih sokov. Kava tudi stimulira proizvodnjo encimov v crevu, ter blagodejno vpliva na crevo nasploh!
S tem je zacel Dr Gerson in je ugotovil da ima ta, posebej pripravljena kava za ta namen izredno ucinkovit ucinek na zolcevod (tudi vsaka nadavna temna EKO kava brez pestecidov), saj ga kofein stimulira da odvrze ogromno toksicnih snovi. Na prilozeni sliki vidite vensko portal kako krozi med crevom in jetri! Kofein gre skozi vensko portal skozi jetra in nazaj - vsa kri gre skozi ta organ vsake 3 minute!
Ta tehnika klistira je najbolj zdrava tudi za notranjost crevesa in s tem tudi za kri. Ni namenjena ciscenju crevesa, temvec izkljucno detoksifikaciji jeter in s tem krvi ter celega telesa nasploh! S kavnim klistirom si speremo spodnji del crevesja. Ce delamo kavni klistir, moramo piti 3 zelenjavne/sadne sokove na 1 klistir, da ne postanemo anemicni, saj bodo jetra odvrgla veliko tekocine s toksini in ih je treba nadomestiti.
Charlotte Gerson pravi da ce zacnemo detoksifikacijo s sokovi, da moramo nujno delati tudi kavni klistir! Encimi iz sokov bodo sprozili veliko toksinov iz organov in celic in ce telesu ne pomagamo da se jih hitro resi, bodo krozili po telesu in skozi jetra, kar je zelo tezavno za organe!
Nujno poslusajte Charlotte Gersonov video, da boste bolj gotovi o temu postopku! Ob kavnem klistiranju in uzivanju veliko svezih sokov bomo krepko cistili telo in se posebej na zacetku bomo imeli obdobja krize zdravljenja. Pri ljudeh ki nismo hudi bolniki, ob kavnem klistiranju le-ta ne bo dramaticna, vendar je pa vse odvisno od toksicnosti cloveka. Resnicnovsem polagam na duso da si ogledate njeno predavanje, da boste cimvec odnesli od detoksifikacije in da ne boste odvrnjeni zaradi telesovega izlocanja toksinov!
Veliko ljudi imajo radi kavni klistir, vendar pa ne gledajo na to tehniko kot celoto in ne pijejo zelenjavnih sokov! S tem zelo hitro postanejo slabokrvni saj zolcnik izloci s strupi vred veliko tekocine kjer so tudi minerali in vitamini. Te moramo nadomestiti s svezimi sokovi!
Kavni klistir je edini klistir ki ni nevaren ob dolgotrajni uporabi, tudi ob vsakodnevni ne! Veliko ljudi ga uporablja vsak dan, celo zivljenje! Vecina holisticnih terapij ga priporoca vsak dan samo prve 3 leta (za rakave bolnike) in nato po 1x na teden, da odstranjujemo toksine katere si tekom dni naberemo, saj zivimo v zelo toksicnem svetu. Nekateri ljudje (vkljucno z Dr Kelley-em) so nadaljevali preko 3 let, tudi po celo zivljenje brez negativnih stranskih ucinkov!
Na spletu sem iskala in iskala negativne strani kavnega klistiranja in nisem nasla nic, razen dveh nespametnih zgodb, pri kateri je ena zenska uporabila vroco kavo in se spekla, neka druga pa je uporabila kavo, katera je imela v sebi veliko pesticidov (ni bila eko) in poleg tega si je v 1 dnevu naredila 10 klistirov! Se v Gersonovi terapiji ne uprabijo vec kot 5 na dan in pri temu dajo pacijentom 13 sveze stisnjenih zelenjavnih sokov, da nadomestijo izgubljeno tekocino in minerale! Dva nespametna primera kjer ljudje ne vedno kaj delajo. Sicer pa nisem zasledila nic negativnega, samo izredno pozitivne stvari!
Se malo vec pisne informacije o kavnem klistiru:
http://www.gersonhawaii.us/gersonarticle5.html
http://www.sawilsons.com/faqs.htm#how
http://cleanse.net/thecoffeeenema.aspx
Recept za kavni klistir:
1 liter distilirane vode in 2-4 zlice fino zmlete ekolosko pridelane kave (naj bo cim mocnejsa) v posodi nerjavecega jekla. Pomesamo in pustimo da zavre. Naj vre 5 minut in nato zmanjsamo ogenj in naj vre se 15 minut. Damo na stran da se ohladi na telesno temperaturo. Precedimo. Ce nimamo cisto drobnega cedila, moramo precediti 2x ali pa 3x, dokler ni vec nobenih usedlin. Ce prevec tekocine izpuhti, dodamo vodo dokler ne dosezemo 1 litra. Nato damo kavo v vreco za klistir (naj bo taksna ki se lahko dobro ocisti in prezraci) in se ulezemo na desni bok kjer tudi ostanemo. Vreca naj bo kake pol metra od tal, da bo pocasi pritekalo v crevo. Kavo zadrzujemo v crevu 12 ali 15 minut. Kava bo ostala v prvem delu crevesa, ne bo dosegla celega. V tem prvem delu bo kofein absorbiran v kri. Vsa kri gre skozi jetra vsake 3minute. Tako da bo kava sla skozi jetra 4x do 5x. Ob tem bo zolcevod vzpodbujen da izloci veliko toksinov. Po 12-15 minutah izpustimo blato. Nic hudega ce na zacetku ne zdrzimo toliko casa. Scasoma se bomo navadili.
Ta klistir priporocam zjutraj, po opravljenem 1 blatu (do 1 popoldan je idealnen cas, saj takrat crevo deluje z vso paro).
~ Ce se po tem klistiru tresemo, moramo naslednijc zmanjsati dozo kave. Po navadi so 4 zlice na 1 liter dovolj, lahko pa zacnemo z 2 in pocasi zvisamo dozo do 4 ali pa manj, presodite po lastnem telesu. Vcasih je odvisno tudi od jakosti kave. Kava je povsem nenevarna in zdrava za crevo. Nezdrava je ce jo pijemo, saj je toksicna za nase telo (telo sprozi alarm ob taksnem strupu in sprozi se reakcija - adrenalin, ki pove telesu da mora hitro ukrepati. Mi imamo radi adrenalinsko reakcijo saj nam da obcutek dvignjenosti, a realnost je ravno nasprotna. Kava v crevesu je pa v svojem naravnem okloju - oba sta kisla.)
~ Ce cutimo da zadrzujemo vodo v crevesju in da ne gre ven, moramo biti bolj hidrirani (ce je telo dehidrirano bo crevo rado zadrzalo vodo) in kot druga stvar je da med klistirom, cim gre tekocina v crevo, se iz desnega boka prelevimo na hrbet in nato zadnjih 5 minut na levi bok. Nase crevo ni vedno tako kot v ucbenikih. Vcasih moramo menjavati polozaj. Kaksen mesec bom vedno lezala na desnem boku in vse bo slo ven. Vcasih pa moram biti na kolenih med postopkom in nato lezati na hrbtu 12 minut. Nase crevo zna biti vijugasto in na nekaterih delih tanjko. Pri meni je kar trajalo da sem spoznala lastno telo.
~ Ce kdaj zacutimo da nam je slabo po kavnem klistiru, pomeni da je del toksinov iz zolcnika sel v zelodec. To se vcasih zgodi in ni nic alarmnega, saj je telo izlocilo ogromno toksinov. Pijte brezkofeinski metin caj (hladen, da ga cimvec spijemo) pomaga h odplaknitvi toksinov in umiritvi zelodca.
~ Ce opazimo suho kozo po kavnih klistirih, moramo piti veliko vec tekocine. Kofein potegne toksine z vodo vred iz telesa in jih moramo nadomestiti! Uzivajmo vec zelenih listov (super doze mineralov in vitaminov).
~ Ce dobimo malo colitisa, vnetje zaradi tokisnov ki zapuscajo telo (kava ne povzroca tega, kava ne pece, temvec toksini - Charlotte Gerson govori o temu v videu pripetem malo zgoraj) damo cisto malo kave in vec kamilice, kar ima nezen ucinek na crevo in toksini se vedno gredo ven, le manj. Meni se je to zgodilo in sem mislila da je kava vzrok, nisem mogla verejeti da so to toksini! Po kaksnem tednu sem se pa ze prepricala.
~ Jaz bi priporocila ta postopek vsak dan za 1 mesec in nato 1x na teden. Ali pa le takrat ko se pojavijo krize zdravljenja. Presodite sami. Bolj smo toksicni, vec potrebujemo. Jaz nisem zasledila negativnih efektov vsakodnevne uporabe kavnega klistiranja, sploh ce uporabljamo po 2 zlici kave.
~ Kar se nakupa kave za klistir tice - najdite taksno ki resnicno ne bo imela nobenih kemikalij (resnicno ekolosko pridelana)! Jaz uporabljam eno kanadsko ki je narejena prav za kavni klistir in ni za piti (njihovi kupci so med ostalimi tudi Gersonove klinike), vendar pa jo zal ne posiljajo v Evropo. Na Madzarskem obstaja Gersonova klinika in jim lahko pisete info@gerson.hu naj vam priporocijo najboljso kavo za klistir iz Evrope!
Moji nasveti so iz predavanja C. Gerson in lastnih izkusenj in niso namenjeni dijagnoziranju simptomov drugih ljudi. To so naravne terapije ki so v modernem svetu oznacene kot alternativne. Vecina modernih zdravnikov ni seznanjena s tem postopkom. Nekateri zdravniki v ZDA to ze uporabljajo pri zdravljenju svojih pacijentov, vendar so taksni naravni zdravniki ki so se dodatno izucili, res redki.
MOJA IZKUSNJA ob vsakodnevnem kavnem klistiranju:
~ Meni je kavni klistir zelo lajsal oz unicil simptome krize zdravljenja. V trenutku so izginili! Praskanje se je takoj prenehalo, pocutila sem se veliko bolje, glavobol je izginil (saj potegne toksine iz krvi!)
~ Povsem prvi dan ko sem si ga naredila, nekaj ur kasneje sem cutila nekaj ledvicnih kamnov ki so sli ven po secovodu (cutilo se je kot cuganje). Tega kasneje nisem nikdar vec cutila.
~ videla sem tudi nekaj kamnov iz zolcnika ki so sli ven, vkljucno s sledovi stare sluzi (posledica mlecnih izdelkov, belega kruha itd) in kandide ki je izgledalo kot sluzi oblike spagetov ali pa strganega papirja (ven pride iz ciscenje obeh crevesih in jeter). Dostikrat bodo ti oviti okoli kamna iz jeter, kamen bo obarvan zelenkasto kot je zolcna kislina....itd
~ Limfne zleze so se sproti cistile. Eno sem celo cutila in pred kratkim sem od holisticne terapevtke dobila potrdilo da je to bilo to: limfne zleze na vrhu stegen, spodnji del bokov sta se takoj ob pricenjanju s kavnimi klistiri zaceli prazniti in sem skoraj vsak dan nekaj ur po klistiru na tistem mestu cutila hladno tekocino (to so vedno toksini) ki se je zlivala. Koza se je tocno na mestu kjer sta zlezi obarvala rjavo (madez) in sele po nekaj mesecih je izginil. Sedaj le vcasih cutim to izlivanje. Posebno izuceni terapevti sicer rocno zmasirajo te zleze da se izpraznejo, a jaz sem to dosegla s kavnim klistiranjem, kar je povsem normalen ucinek tega resnega ciscenja. Tukaj vec o ciscenju limfnih zlez.
~ Povsem prvi dan ko sem si ga naredila, nekaj ur kasneje sem cutila nekaj ledvicnih kamnov ki so sli ven po secovodu (cutilo se je kot cuganje). Tega kasneje nisem nikdar vec cutila.
~ videla sem tudi nekaj kamnov iz zolcnika ki so sli ven, vkljucno s sledovi stare sluzi (posledica mlecnih izdelkov, belega kruha itd) in kandide ki je izgledalo kot sluzi oblike spagetov ali pa strganega papirja (ven pride iz ciscenje obeh crevesih in jeter). Dostikrat bodo ti oviti okoli kamna iz jeter, kamen bo obarvan zelenkasto kot je zolcna kislina....itd
~ Limfne zleze so se sproti cistile. Eno sem celo cutila in pred kratkim sem od holisticne terapevtke dobila potrdilo da je to bilo to: limfne zleze na vrhu stegen, spodnji del bokov sta se takoj ob pricenjanju s kavnimi klistiri zaceli prazniti in sem skoraj vsak dan nekaj ur po klistiru na tistem mestu cutila hladno tekocino (to so vedno toksini) ki se je zlivala. Koza se je tocno na mestu kjer sta zlezi obarvala rjavo (madez) in sele po nekaj mesecih je izginil. Sedaj le vcasih cutim to izlivanje. Posebno izuceni terapevti sicer rocno zmasirajo te zleze da se izpraznejo, a jaz sem to dosegla s kavnim klistiranjem, kar je povsem normalen ucinek tega resnega ciscenja. Tukaj vec o ciscenju limfnih zlez.
~ Po pol leta kavnega klistiranja (3 mesece vsak dan in nato vsake par dni) sem imela ORANZNO obarvano blato!!! Iz poslusanja predavanj Dr Robert Morse-ja ND na YouTubu, sem izvedela da je to zveplo ki se nahaja v antibiotikih. To zveplo je sedelo v mojih jetrih! Tako vesela sem da je slo ven! En fant je del tega zvepla ven spravil skozi nos kot del detoksifikacije. Kakorkoli ze ven pride, je super, da le ven pride! Antibiotiki so resnicno strup!
~ Kavni klistir sem uporabljala vsak dan 3 mesece in ko sem prenehala za 5 dni, sem imela 2 dni glavobol in bila utrujena 3 dni, saj se je telo odvajalo od kofeina. Ugotovila sem da sem imela zelo zelo mocno kavo in da bi bilo 2 zlici te kave dovolj. Navadno mocna kava (tudi crna, ne sme biti lahka) ne povzroca glavobola tudi pri 4 zlicah ne! Vendar je pa vse bilo vredno intenzivnega ciscenja jeter in organov nasploh! Cim so krize zdravljenja prenahale, oz bile neopazne, sem prenahala s kavnimi klistiri. Obcasno si jih se kdaj naredim (1x na teden), saj zivimo v precej tokiscnem svetu! Mojemu crevesu pase veliko bolje kavni kot pa vodni klistir! Je bolj naraven za crevo, vzpodbuja njegovo delovanje itd ;-)
~ Kavni klistir sem uporabljala vsak dan 3 mesece in ko sem prenehala za 5 dni, sem imela 2 dni glavobol in bila utrujena 3 dni, saj se je telo odvajalo od kofeina. Ugotovila sem da sem imela zelo zelo mocno kavo in da bi bilo 2 zlici te kave dovolj. Navadno mocna kava (tudi crna, ne sme biti lahka) ne povzroca glavobola tudi pri 4 zlicah ne! Vendar je pa vse bilo vredno intenzivnega ciscenja jeter in organov nasploh! Cim so krize zdravljenja prenahale, oz bile neopazne, sem prenahala s kavnimi klistiri. Obcasno si jih se kdaj naredim (1x na teden), saj zivimo v precej tokiscnem svetu! Mojemu crevesu pase veliko bolje kavni kot pa vodni klistir! Je bolj naraven za crevo, vzpodbuja njegovo delovanje itd ;-)
~ S kavo si lahko tudi cistimo crevo (1x na teden), vendar pa moramo krepko zmanjsati dozo kave in sicer 1 zlico na 3 litre ali pa vec in to distilirane vode. S tem bo voda kisla in bo bolj primerna za crevesovo notranjost, a kofein bo tako minimalen, da ne bo obcuten! Taksno vodo zadrzimo v crevesu med 5 in 10 minut ali pa samo 1 minuto, odvisno od cloveka. Jaz imam boljse izkusnje ce drzim manj casa. Te besede so izrecno iz mojih osebnih izkusenj. Charlotte Gerson uporablja za nezno ciscenje crevesa mesanico kave in kamilicnega caja. Moja verzija je razredcena, ker mojemu telesu bolje ustreza. Vedno opzaujte lastno telo.
4) KAKO VARNO POSPESITI CISCENJE JETER
Ukinitev nezdrave hrane in uzivanje sveze spresanih zelenjavnih sokov je izvrstno in ucinkovito ciscenje jeter. Taksen bi moral biti nas nacin zivljenja. Odstranitev kamnov je proces ki bo trajal 1 leto, vsak mesec naj bi po 1x to naredili. Jaz sele pircenjam s to tehniko ki se mi na zacetku ni zdela mamljiva, a ob vecji poglobitvi sem se prepricala da je to zelo pameten korak. Dostikrat ljudje slabo prebavljamo hrano ravno ker jetra zaradi kamnov ne morejo izlociti dovolj zolcne kisline! Nekateri ljudje opazijo vidno izboljsavo pri fizicnih tezavah od temu postopku, nekateri pa ne. V vsakem primeru naredimo telesu uslugo.Ta proces ni nujen za vse, le za tiste ki si tega zelijo.
ODPRAVA KAMNOV iz jeter in zolcnika! Je izredno pomemben za zdravje, saj kot sem ze zgoraj omenila, holesterolski kamni v teh dveh organih zavirata izlocanje zolcne kisline in s tem prebave in tudi ravnovesja hormonov! Vsi ljudje na zahodu, oz 90% nas imamo kamne v teh organih! Nasa prehrana je izredno mastna, nasicena, in sprocesirana (mlecni izdelki, meso, bela moka, beli sladkor, itd).
Postopek je natancno opisan v sledeci knjigi tukaj ki si jo lahko za sedaj ogledate na Amazon.com. Nasla sem odlicno (mislim da prav iz te oz podobne knjige) napisan opis postopka in razlaga le-tega v slovenscini - http://freeweb.siol.net/czb/jetra.html
Ukinitev nezdrave hrane in uzivanje sveze spresanih zelenjavnih sokov je izvrstno in ucinkovito ciscenje jeter. Taksen bi moral biti nas nacin zivljenja. Odstranitev kamnov je proces ki bo trajal 1 leto, vsak mesec naj bi po 1x to naredili. Jaz sele pircenjam s to tehniko ki se mi na zacetku ni zdela mamljiva, a ob vecji poglobitvi sem se prepricala da je to zelo pameten korak. Dostikrat ljudje slabo prebavljamo hrano ravno ker jetra zaradi kamnov ne morejo izlociti dovolj zolcne kisline! Nekateri ljudje opazijo vidno izboljsavo pri fizicnih tezavah od temu postopku, nekateri pa ne. V vsakem primeru naredimo telesu uslugo.Ta proces ni nujen za vse, le za tiste ki si tega zelijo.
ODPRAVA KAMNOV iz jeter in zolcnika! Je izredno pomemben za zdravje, saj kot sem ze zgoraj omenila, holesterolski kamni v teh dveh organih zavirata izlocanje zolcne kisline in s tem prebave in tudi ravnovesja hormonov! Vsi ljudje na zahodu, oz 90% nas imamo kamne v teh organih! Nasa prehrana je izredno mastna, nasicena, in sprocesirana (mlecni izdelki, meso, bela moka, beli sladkor, itd).
Postopek je natancno opisan v sledeci knjigi tukaj ki si jo lahko za sedaj ogledate na Amazon.com. Nasla sem odlicno (mislim da prav iz te oz podobne knjige) napisan opis postopka in razlaga le-tega v slovenscini - http://freeweb.siol.net/czb/jetra.html
 |
| Ledvicni in Zolcni kamni! |
To so osnovni pogoji za detoksifikacijo jeter in telesa - cisto crevo, veliko zelenjave v sokovni obliki, redno klistiranje ce pijemo veliko sokov ter redna odprava kamnov.
VSi organi dobijo sanso da pomecejo toksine ven in se ocistijo sluzi, bakterij, parazitov, kemicnih in bioloskih toksinov, itd.
5) KRIZA ZDRAVLJENJA
proces telesove cistilne akcije! Ni opazen/obcuten pri vseh!
VSi organi dobijo sanso da pomecejo toksine ven in se ocistijo sluzi, bakterij, parazitov, kemicnih in bioloskih toksinov, itd.
proces telesove cistilne akcije! Ni opazen/obcuten pri vseh!
Ko spremenimo prehrano in zacnemo uzivati samo in izkljucno samo hranljive snovi (veliko spresanih sokov in presne hrane), bo s tem telo dobilo dovolj elementov in energije da bo zacelo opravljati delo za katerega je ze samo po sebi sprogramirano - ciscenje in samo zdravljenje. Zamasena in s tem oslabljena jetra, ki imajo v sebi plasti toksinov (kot barve na steni, ena cez drugo nalozene), ledvica, in ostali deli kjer je telo odlagalo toxine, vsi ti organi bodo imeli dovolj energije da zacnejo metati strupe ven! Sloj za slojem.
Dr Stanley Bass pravi: >>When the quality of food coming into the body is of higher quality than the tissue that the body is made of, the body begins to discard the lower grade materials and tissues and makes room for the superior materials that make new and healthier tissue.<<
Ko se to zgodi, lahko dobimo stevilo raznih simptomov ki bodo zelo spominjali na bolezen, lahko da se bomo samo slabo pocutili, malo vrocine, morda zaprtost, napihnjenost, koprivnica, itd, Trajali bodo od 3 do 7 dni in nato bo mir. Pomembno je da v tem casu NE prenehamo in da damo telesu sanso da se ocisti! Pijmo veliko tekocine, naravnih sokov, da bo telo imelo cim lazjo prebavo in s tem vec energije!Delati moramo redne klistire da gredo tokcini ven! Kavni klistir je idealen za to saj kofein vzpodbudi jetra da izlocijo cimvec zolcne kisline in s tem tudi toksinov!
Pri nekaterih bo kriza mocnejsa, pri drugih komajda opazna. Odvisno je od cloveka, energije ki jo ima telo na pretek in na kolicino toksinov v telesu.
Telo bo izpuscalo toksine v ciklusih. Po prvem bodo le ti manjsi, manj opazni, z vecjim casom vmes. Cetudi bodo nekateri morda podobni bolezni (ekcemu), moramo vedeti da ne delamo nic narobe, da telo samo cisti vse potlacene toksine in strupe iz krem ki smo jih dajali nanj.
Priporocam clanek Dr Stanley Bass-a (klikni), izvrstno razlozi kako zdravljenje telesa poteka! Ce se odlocite za detoksifikacijo, je to branje izredno nujno!
Se dva dobra clanka na to temo: od Ginger Chalford Phd tukaj in stran Donie tukaj.
Moja izkusnja: Ob visoko presni hrani in sokovih sem zacela kmalu dobivati simptome krize zdravljenja - koprivnice, izpuscaje, utrujenost, ki pa so ob kavnih klistirih kmalu minili. Nato dolgo nisem vec imela simptomov, razen obcasne utrujenosti, dokler nisem en dan, ko ze 5 dni nisem kavnega klistira naredila, dobila grozno vnetje grla in vrocino - ciscenje starih bolezni iz otrostva, grozna vnetja grla ki sem jih takrat zatrla z antibiotiki. Naredila sem si 2 hitra klistira za spiranje crevesa in med tem je vrocina padla, pocutila sem se bolje. Grlo se je pozdravilo po parih dnevih.
Kot sem izvedela iz mnogih spletnih strani ki pricajo o uporabi kavnega klistira in od Charlotte Gerson, cim se v casu detoksifikacije slabo pocutimo, naredimo kavni klistir, pomagamo telesu da odvrze toksine, da ne bodo absorbirani nazaj v krvni obtok (to se mi je zgodilo pri vnetju grla).
Dr Stanley Bass pravi: >>When the quality of food coming into the body is of higher quality than the tissue that the body is made of, the body begins to discard the lower grade materials and tissues and makes room for the superior materials that make new and healthier tissue.<<
Ko se to zgodi, lahko dobimo stevilo raznih simptomov ki bodo zelo spominjali na bolezen, lahko da se bomo samo slabo pocutili, malo vrocine, morda zaprtost, napihnjenost, koprivnica, itd, Trajali bodo od 3 do 7 dni in nato bo mir. Pomembno je da v tem casu NE prenehamo in da damo telesu sanso da se ocisti! Pijmo veliko tekocine, naravnih sokov, da bo telo imelo cim lazjo prebavo in s tem vec energije!Delati moramo redne klistire da gredo tokcini ven! Kavni klistir je idealen za to saj kofein vzpodbudi jetra da izlocijo cimvec zolcne kisline in s tem tudi toksinov!
Pri nekaterih bo kriza mocnejsa, pri drugih komajda opazna. Odvisno je od cloveka, energije ki jo ima telo na pretek in na kolicino toksinov v telesu.
Telo bo izpuscalo toksine v ciklusih. Po prvem bodo le ti manjsi, manj opazni, z vecjim casom vmes. Cetudi bodo nekateri morda podobni bolezni (ekcemu), moramo vedeti da ne delamo nic narobe, da telo samo cisti vse potlacene toksine in strupe iz krem ki smo jih dajali nanj.
Priporocam clanek Dr Stanley Bass-a (klikni), izvrstno razlozi kako zdravljenje telesa poteka! Ce se odlocite za detoksifikacijo, je to branje izredno nujno!
Se dva dobra clanka na to temo: od Ginger Chalford Phd tukaj in stran Donie tukaj.
Kot sem izvedela iz mnogih spletnih strani ki pricajo o uporabi kavnega klistira in od Charlotte Gerson, cim se v casu detoksifikacije slabo pocutimo, naredimo kavni klistir, pomagamo telesu da odvrze toksine, da ne bodo absorbirani nazaj v krvni obtok (to se mi je zgodilo pri vnetju grla).
ta slika mi je pomagala razumeti kako so toksini iz hrane in okolja prisli preko organov skozi kozo.
Limfaticni sistem je 4x vecji od krvnega. Krvni ima nalogo hraniti celice, dovazati hrano, limfaticni pa odnasati celicene ostanke (da, nase celice so zive in jedo in kakajo, kot mi) ter toksine ki jih telo ne more prebaviti (od kemicnih toksinov, alergenov, zakisajoce hrane). Limfaticni sistem tudi breani telo pred kislostjo s tem da cim zauzijemo hrano ali pijaco ki ima nizek ph, kar bi naceloma izzgalo, razdrazilo ali kako drugace poskodovalo nasa tkiva, ta sistem zavaruje tkiva s sluzjo (limfna tekocina). To je bela tekocina ki se pojavlja pri mozoljih, v cistah, tekocina ki pride preko ekcema dyshidrosis skozi kozo, ob prehladu ko rine skozi nos in grlo, itd.
Telo se zeli znebiti vse te sluzi ki jo je naredilo da obvaruje telo. Prvo bo izlocalo skozi ledvica in urin ven. Ko se ledvica preobremenijo, in tudi jetra, bo telo nekatero sluz shranilo v limfnih vozlickih in ko se ti prenapolnejo, bo skusalo odvreci skozi kozo in dobili bomo razlicne kozne reakcije, vkljucno s tumorji. Imenujmo jih kakor koli zelimo, vse imajo enak izvor.
Tumorji so lahko tudi znotraj telesa in jih lahko prepozno opazimo.
Ko jemljemo steroidne kreme proti ekcemu (ali cemu drugemu) naredimo samo to da krema zatre telesov trud odvreci toksine ven, potisne jih nazaj v telo, v limfaticne poti. Telo nima vec druge moznosti kot da naredi plan C (metanje toksinov skozi kozo je bila plan B). Plan C je da zgradi mosnjicek v katerega bo shanjevalo to tekocino, vse te toksine in sluz, kar dajemo v telo vsak dan kar nebi smeli in sluz s katero se telo zavaruje.
Jaz sem ze kot najstnica zacela dobivati male ciste povsod po telesu in kot odrasla se eno vecjo. Sele sedaj na rastlinski bazicni prehrani se je ze za vec kot 50% zmanjsala!!!
V ZDA je ze povsem znano da steroidi povzrocajo veliko zdravstvenih tezav, med drugim ustvarjanje cist in posledicno limfnega raka!
Ti nasveti niso odobreni pri Ministrstvu za Zdravje. Raba nastetih postopkov in proizvodov je na lastno odgovornost.